ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI
E' necessaria la conferma della tua presenza, due ore prima dell'inizio allenamento, per gli allenamenti serali, la sera prima per gli allenamenti del mattino
al n° 335 664 98 35
Tutti i Martedì ORE 08, 30
Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)
Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)
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Tutti i GIOVEDI ORE 18,30
Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)
Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)
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DA SETTEMBRE A LUGLIO - TUTTE LE DOMENICHE ! ALLENAMENTI SULLE COLLINE BOLOGNESI PERCORRENZA ORE 2,00 - 2,30 circa
WEEK END VAL DI NON
RUMO HOTEL CAVALLINO BIANCO
2/3/4 OTTOBRE 2020
SARDEGNA
PARTENZA MERCOLEDI SERA 3 GIUGNO
RIENTRO MARTEDI MATTINO 8 GIUGNO
OASI DELLA BIDDEROSA
GOLE DI GORROPU
PROGRAMMA INDICATIVO ALLENAMENTI
Giovedi 03 Giugno imbarco Livorno ore 20,00
Venerdi 04 Giugno
Arrivo a Golfo Aranci al mattino presto, partenza direzione Orosei, Hote Bidderosa, circa un ora e mezza.
All’arrivo prima nordicata, nell’Oasi della Bidderosa, le spiagge bianchissime che compongono l’intera oasi sono 5, all’interno dell’area del parco costeggieremo le rive di un grande stagno, dove si possono ammirare varie specie di volatili, il precorso sarà di circa 8 Km a/r, con sosta e pranzo al sacco nell’oasi n. 2, una delle splendide spiagge del parco, nel pomeriggio rientro in Hotel.
Sabato 05 Giugno
Mattina destinazione Gole di Gorropu, situate al centro della Sardegna, nel Supramonte, tra i territori di Orgosolo (Nuorese) e di Urzulei (Ogliastra)tra Barbagia e Ogliastra,un ora circa di macchina.
Allenamento di circa 13 km a/r, partendo a piedi dal parcheggio Sabba Arva.
La gola di Gorropu è un profondo canyon ubicato nel Supramonte, in Sardegna, la gola si è originata grazie all'intensa azione erosiva provocata delle acque del Rio Flumineddu, che si costeggia lungo il nostro cammino. La Gola di Gorropu, con i suoi oltre 500 m di altezza ed una larghezza che varia dai 4 metri nei punti più stretti per raggiungere alcune decine in altri, è considerato il canyon più profondo d'Italia e uno dei più profondi d'Europa.
Arrivati alle gole, si può decidere di entrare nel canyon, pagando un biglietto di pochi euro, previo indicazioni e spiegazioni delle guide all’entrata, altrimenti si può sostare per pranzo al sacco, sulle rive del fiume, che in quel tratto forma dei pozze d’acqua limpide e azzurre spettacolari……….Rientro per lo stesso percorso.
Domenica 06 Giugno
mattina si torna all’oasi della Bidderosa, allenamento con visita al punto panoramico, sosta in spiaggia con pranzo al sacco e rientro nel pomeriggio.
Lunedi 07 Giugno
mattina ci prepariamo per il rientro, allenamento a Capo Comino, con le sue bianchissime dune, nordicata al vecchio Faro e possibilità di fermarsi a pranzo al delizioso ristorante il Moletto sul mare, fine giornata in spiaggia, in attesa di avvicinarci ad Olbia per mangiare qualcosa e prendere il traghetto a Golfo Aranci.
Rientro Lunedi 07 Giugno imbarco Golfo Aranci - Livorno ore 23.30
DOMENICA 26 LUGLIO ALLENAMENTO CIMONE
Ritrovo a Pianoro ore 08,00
Bar Ginepreto, V.le della Resistenza 201
Secondo Ritrovo Casalecchio
Parcheggio Carrefour ore 08,20
AGOSTO 2020
DOMENICA 02 AGOSTO ALLENAMENTO MONTE BIBELE
Percorso di circa km 8, tra sali e scendi non particolarmente difficoltosi, si cammina nel bosco di castagno, all'inizio su strada sterrata poi su sentiero fino ad arrivare all'area archeologica, che racconta tanta storia dall'era preistorica.
Percorso di media difficoltà non adatto a principianti
Ritrovo a Pianoro ore 08, 30
Bar Ginepreto, V.le della Resistenza 201
Ritrovo direttamente alla partenza del percorso ORE 09,15
Parcheggio nella piazzetta di Quinzano (Loiano)
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
DOMENICA 16 AGOSTO ALLENAMENTO PIAN DI BALESTRA SENTIERO DEGLI DEI – STRADA ROMANA - CA’ DI BORELLI - PIAN DI BALESTRA
Allenamento di circa Km 10, percorso ad anello partendo da Pian di Balestra sul Sentiero Degli Dei, passando attraverso il tratto della strada romana, ritrovata da due archeologi nel 1979 alle pendici di Monte Bastione e proseguendo sulla via degli dei che si interseca per qualche chilometro con la flaminia militare. Si ritorna in salita sul sentiero 919 passando da Ca’ Borelli fino a Pian di Balestra.
Percoso di media difficoltà
Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato, acqua, cappello, giacca.
Partenza a Pianoro ore 08,30
Bar Ginepreto, V.le della Resistenza 201
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
DOMENICA 23 AGOSTO ALLENAMENTO CROCE DELL'ALPE MONGHIDORO
Allenamento all'Alpe di Monghidoro, percorso di media difficoltà ad anello di circa km 6, (dislivello m.200) si parte dal Rifugio Del Fantorno in salita in mezzo al bosco, con alcuni tratti un po’ ripidi, fino ad arrivare alla Croce dell'Alpe, da dove si può godere un panorama spettacolare, sul versante bolognese, rientro in discesa nel bosco.
Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato, acqua, cappello, giacca.
Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti
Partenza a Pianoro ore 08,30
Supermercato Economy Via Dell'Artigiano 2
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
DOMENICA 30 AGOSTO ALLENAMENTO CORNO ALLE SCALE LAGO SCAFFAIOLO
Percorso ad anello di circa km. 8 partenza dal parcheggio della scuola di sci, verso il Lago Scaffaiolo attraverso il passo dello strofinatoio e il sentiero 00 in cresta la confine tra Emilia/Toscana. Sosta al Lago scaffaiolo e rientro attraverso le piste da sci passando dal rifugio Le Malghe.
Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato di montagna, acqua, cappello, giacca.
Percorso di media difficoltà non adatto a principianti
Partenza a Pianoro ore 08,00
Supermercato Economy Via Dell'Artigiano 2
Secondo ritrovo partenza ore 08.30
Parcheggio vecchia uscita autostrada Sasso Marconi su via Ponte Albano
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
DOMENICA 20 SETTEMBRE PRATI DI MUGNANO
Percorso ad anello di circa km 6/7, partendo dal parcheggio dei Prati di Mugnano si sale verso Monte Mario su un sentiero in mezzo al bosco, rientro per il sentiero che porta ad un’antica casa colonica indicata come “Piazza”.
Percorso facile
Partenza a Pianoro ore 09,00
Supermercato Economy Via Dell'Artigiano 2
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
DOMENICA 27 SETTEMBRE
Allenamento con percorso andata e ritorno di circa 7 km, Partendo dalla località FABBRICA di Livergnano. Sentiero in mezzo al bosco e in costa con splendido panorama sulla valle del Savena.
Percorso facile
Partenza a Pianoro ore 09,00
Supermercato Economy Via Dell'Artigiano 2
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
26/07/2020 INAUGURAZIONE
N.W. PARK CIMONE
Gemellagio Mondo N.W. N.W. Bologna 06//19
Rumo marzo 2019
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marzo 2016
Ways to the white con Pino Dellasega Val di Fiemme Predazzo
Nordic Walking Bologna
per Fiori di Campo,
raccolta fondi a sostegno dell’Ambulatorio Malattie Rare Pediatriche e Auxologia
Istituto S. Orsola Malpighi
NORDIC TALES A BOLOGNA 2017