ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

 

E' necessaria la conferma della tua presenza, tre ore prima per gli allenamenti pomeridiani e serali, la sera prima per gli allenamenti del mattino

               

 ALLENAMENTI MESE DI LUGLIO

 

TUTTI LUNEDI ORE 08,00

RITROVO VILLA ANGELETTI PARCHEGGIO ANGOLO VIA GAGARIN CON BEVERARA DIETRO FERMATA AUTOBUS

Conferme al n° 3285831877 Marina

 

     TUTTI I MERCOLEDI ORE 19,00

       RITROVO SAN LAZZARO PARCO DELLA RESISTENZA PARCHEGGIO SALA ARCI PARADISO 

                Conferma al n°  3285831877 Marina    

 

                                         

 25 /26 giugno Gabicce Val del Conca

 

SABATO mattina, camminata lungo il fiume Conca circa due ore 9/10 km con zero dislivello.

Nel tardo pomeriggio: imbarco dal porto di Cattolica/Gabicce su di un cutter (tipica barca a vela) Ci godremo la brezza marina sorseggiando un aperitivo, dopo circa 30 minuti di navigazione il cutter ci farà sbarcare in zona Fiorenzuola di Focara, da qui camminata per rientrare al Porto lungo i sentieri del San Bartolo con splendidi punti panoramici. 11 km circa con 250/300 mt di dislivello.

 

Domenica mattina: in auto sulle colline romagnole fino a Montefiore Conca, per un allenamento lungo i sentieri e le carraie che circondano il Castello, circa 11/12 km con 350/400 mt di dislivello.

Pranzo al sacco lungo il percorso. Al termine rientro in riviera per goderci un bel bagno al mare!

PROPOSTE PROSSIMI CAMMINI 2022

 

OTTOBRE 1/4 ISOLA D'ELBA

OTTOBRE 29/30 IL FOLIAGE AL MUGELLO

 

DA SETTEMBRE A LUGLIO -

TUTTE LE DOMENICHE  ALLENAMENTI SULLE COLLINE BOLOGNESI PERCORRENZA 

ORE 2,00 - 2,30 circa

DOMENICA 19 GIUGNO                                         ALLENAMENTO LAGO DI CASTEL DELL'ALPE

 

Allenamento di circa km 7   giro ad anello, partendo dal lago si scende lungo il torrente Savena, fino all'attacco del sentiero che attraversa il torrente,  per poi risalire in mezzo al bosco e tornare al lago.                     

 

Percorso facile 

                                                                         

Partenza da Pianoro ore 08,30

 

RITROVO PASTICCERIA SPINELLI "DOLCE SALATO" 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

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DOMENICA 26 GIUGNO                                       ALLENAMENTO MONTE BIBELE

 

Percorso di circa  km 8, tra sali e scendi non particolarmente difficoltosi, si cammina nel bosco di castagno, all'inizio su strada sterrata poi su sentiero fino ad arrivare all'area archeologica, che racconta tanta storia dall'era preistorica.

 

 

Percorso facile

 

Partenza da Pianoro ore 8,30

Parcheggio Pianoro vecchia, Via Nazionale 198

Bar Gelateria Spinelli

 

 

Ritrovo direttamente alla partenza del percorso ORE 9,15 Parcheggio nella piazzetta di Quinzano 

 

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

DOMENICA 3 LUGLIO                                         ALLENAMENTO CROCE DI MONGHODORO

 

Allenamento all'Alpe di Monghidoro, percorso ad anello di circa km 6, (dislivello m.200) si parte dal Rifugio Del Fantorno in salita in mezzo al bosco, con alcuni tratti un po’ ripidi, fino ad arrivare alla Croce dell'Alpe, da dove si può godere  un panorama spettacolare, sul versante bolognese, rientro in discesa nel bosco.

 

Percorso di media difficoltà

 

Partenza da Pianoro ore 08,30

Parcheggio Pianoro vecchia, Via Nazionale 198

Bar Gelateria Spinelli

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

DOMENICA 10 LUGLIO                                 ALLENAMENTO A MONTE FREDDI

Allenamento ad anello di cira 8 km.

Da Poggio Turchino immersi in un bellissimo bosco di faggi, a Monte Freddi, Fonte Gelata e ritorno.

 

Percorso di facile

 

 

 

 

Partenza da Pianoro ore 08,30

Parcheggio Pianoro vecchia, Via Nazionale 198

Bar Gelateria Spinelli

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

DOMENICA 17 LUGLIO                                         ALLENAMENTO CORNO ALLE SCALE CASCATE DEL DARDAGNA

 

Percorso ad anello di circa km 8, da Madonna dell'Acero, attraverso il bosco, si possono ammirare una serie di cascate del torrente Dardagna, lasciate le cascate si raggiunge il lago Cavone per poi rientrare a Madonna dell’Acero.

Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato di montagna, acqua, cappello, giacca.

 

Percorso di media difficoltà non adatto a principianti

Partenza da Pianoro ore 08,00

Parcheggio Pianoro vecchia, Via Nazionale 198

Bar Gelateria Spinelli

 

DOMENICA 24 LUGLIO                                     ALLENAMENTO NEL MUGELLO A BADIA MOSCHETA

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LO STAFF NORDIC WALKING BOLOGNA SOSPENDE GLI ALLENAMENTI DAL 25 LUGLIO AUGURA A TUTTI I NORDIC WALKERS

BUONE FERIE!!!

 

CHE SIA MARE, MONTAGNA, COLLINA              MA ANCHE A CASA............

NON DIMENTICATE MAI I VOSTRI BASTONCINI!!!

CI RIVEDIAMO IL 4 SETTEMBRE TUTTI INSIEME!!!

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DOMENICA 4 SETTEMBRE                          ALLENAMENTO LAGO SCAFFAIOLO

SI RIPARTE ALL'INSEGNA DELLO SPORT AMICIZIA E DIVERTIMENTO!!!

 

 

INCONTRO AL LAGO SCAFFAIOLO TRA NORDIC WALKERS DI EMILIA E ROMAGNA!!!! EVVAIIIII

 

Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL
Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL

            FESTIVAL 2021               MONTE CIMONE

Gemellagio Mondo N.W. N.W. Bologna 06//19

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Nordic Walking Festival  2012 - Riccione
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Nordic Walking Festival 2011- Santa Caterina Val Furva con Debora Compagnoni
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NORDIC TALES A BOLOGNA 2017