ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

 

E' necessaria la conferma della tua presenza, due ore prima dell'inizio allenamento, per gli allenamenti serali, la sera prima per gli allenamenti del mattino

                al n° 335 664 98 35

 

Tutti i Martedì ORE 08,30

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

 

MESE DI LUGLIO

MARTEDI 02

MARTEDI 09

MARTEDI 30

 

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Tutti i Giovedi ORE 18,30

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

 

GIOVEDI 18 LUGLIO VILLA GHIGI ORE 19,00

CON SOSTA LA BAR TRE SCALINI AL TRAMONTO

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NEW NORDIC WALKING SWING

(allenamento intensivo a tempo di musica)

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

 

Da definire

 

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PARCO TALON ORE 09,00

Si consiglia il parcheggio del comune di Casalecchio

Partenza ore 09,00

all'inizio del ponte sospeso

SABATO 15 GIUGNO

SABATO 22 GIUGNO

SABATO 29 GIUGNO

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SABATO 13 LUGLIO

SABATO 20 LUGLIO

SABATO 27 LUGLIO SASSI DI ROCCA MALATINA

DA SETTEMBRE A LUGLIO - TUTTE LE DOMENICHE ! ALLENAMENTI SULLE COLLINE BOLOGNESI PERCORRENZA  ORE 2,00 - 2,30 circa

WEEK END ALL'ISOLA D'ELBA Pomonte.      4/5/6 OTTOBRE

Venerdi 04 Ottobre
Allenamento Pomonte - Chiessi

Arrivo in Hotel in tarda mattinata, pronti per partire per Chiessi a circa  km 4, bagno
risoratore e rientro per lo stesso percorso

 

SABATO  05 Ottobre
Allenamento Marciana monte nel bosco di Monte Capanne

Partendo da Marciana un bellissimo percorso ad anello, attraverso un bosco incantato raggiungeremo Il Romitorio di San Cerbone e ritorno alla fortezza Pisana di Marciana. Sosta pranzo pomeriggio spiaggia di Sansone. 

 

Domenica  06 Ottobre
Allenamento Pomonte – Fetovaia
Partenza da Pomonte per la Bellissima spiaggia di Fetovaia, pranzo al sacco e rientro  a Pomonte per recuperare le auto e ritorno a Bologna.

 

AZZORRE IN CAMMINO
Isola di Sao Miguel 

fra ortensie, vulcani e foreste
30 giugno – 06 luglio 2019

ISOLA DI SAO MIGUEL
Le Azzorre sono un arcipelago di origine vulcanica nel mezzo dell'Oceano Atlantico. Presentano angoli di natura incontaminata : un tripudio di vulcani, laghi colorati, boschi che ricordano le foreste equatoriali e ortensie blu in ogni angolo . Atmosfere vi porta a scoprire uno degli ultimi paradisi d'Europa: l'isola di Sao Miguel

Una vacanza all'insegna del cammino

 

01 luglio Ponta Delgada – Crociera di avvistamento Cetacei

02 luglio Ponta Delgada - Camminata Sete Cidades (circa 11 km – facile – 4 ore di cammino escluso soste)

03 luglio Ponta Delgada- Camminata Lagoa do Fogo (circa 12 km – medio – 4 ore e 30 minuti di cammino escluso soste)

04 luglio Ponta Delgada- Camminata Faial da Terra (circa 6 km – medio – 2 ore di cammino escluso soste)

05 luglio Ponta Delgada-Camminata Lago di Furnas e visita di Furnas (circa 9 km – facile -3 ore di cammino escluso soste)

 

Quota per persona in camera doppia : Euro 1.120
(min. 8 partecipanti)

La quota inculde volo Tap Air Portugal aggiornato al 22/01/2019 di euro 220 per persona incluso bagaglio in stiva di 23kg. Il prezzo può aumentare al momento della prenotazione

Per informazioni e prenotazioni entro il 15/02 contattare Cristina rediviaggi@atmosfere.org
Organizzazione tecnica : REdiviaggi Tour Operator - Poviglio - Reggio Emilia

DOMENICA 09 GIUGNO                                 ALLENAMENTO FONDOVALLE SABBIONI FONDOVALLE

Allenamento di circa km 15, partendo dalla fondovalle Savena dopo circa 3km in piano, si sale verso Sabbioni, una salita di circa 5 km attraverso il bosco fino ad arrivare in cresta, da dove si può ammirare un panorama stupendo sulla valle del Savena.  Attraversando rocce di arenaria, con strane forme levigate dal vento, si arriva a Sabbioni.  Dopo un breve tratto di asfalto si riprende il sentiero per scendere alla località Anconella, dove ci fermeremo per il pranzo. Dopo esserci rifocillati, si riparte per scendere verso la  località di Scascoli e ritornare in fondovalle.

 

Partenza da Pianoro ore 08,30

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

 

DOMENICA  16 GIUGNO  GEMELLAGGIO                             MONDO N.W. - N.W. BOLOGNA                                    SULLA VIA DEGLI DEI  MONTE ADONE - CA' DI CO'

Alenamento di circa km 12, sulla Via Degli Dei, primo tratto circa 1 km salita alla croce di Monte Adone, discesa verso il centro recupero fauna selvatica, poi sul sentiero  in cresta con panorama sulla valle del Reno verso Monte Sole,  ritorno  attraverso i boschi fino a Ca’ di Co’.

 

Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti 

 

Partenza da Pianoro ore 09,40

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

Ritrovo con gli amici di Mondo N.W. direttamente a Brento ore 10

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

DOMENICA 23 GIUGNO                                         ALLENAMENTO LIVERGNANO MONTE ROSSO

Allenamento di cira Km 9 nel cuore del Contrafforte Pliocenico, si  attraversano le formazioni rocciose del Contrafforte Pliocenico, passando dall'area di Sadurano particolarmente ricca dal punto di vista ambientale e naturalistico.

 

Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti

 

 

 

 

 

Partenza da Pianoro ore 08,30

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

 

 

DOMENICA 30 GIUGNO                                    ALLENAMENTO CASCATE DEL DARDAGNA CORNO ALLE SCALE

Percorso ad anello di circa km 8,  da Madonna dell'Acero, attraverso il bosco, si possono ammirare una serie di cascate del torrente  Dardagna, lasciate le cascate si raggiunge il lago Cavone per poi rientrare a Madonna dell’Acero.

 

 

 

Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato di montagna, acqua, cappello, giacca.

 

Percorso di media difficoltà non adatto a principianti

 

Partenza da Pianoro ore 08,30

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 33566498

 

 

DOMENICA 7 LUGLIO                                                      ALLENAMENTO CROCE DELL'ALPE MONGHIDORO

Allenamento all'Alpe di Monghidoro, percorso di media difficoltà ad anello di circa km 6, (dislivello m.200) si parte dal Rifugio Del Fantorno in salita in mezzo al bosco, con alcuni tratti un po’ ripidi, fino ad arrivare alla Croce dell'Alpe, da dove si può godere  un panorama spettacolare, sul versante bolognese, rientro in discesa nel bosco.

 

Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato di montagna, acqua, cappello, giacca.

 

Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti

 

Ritrovo a Pianoro ore 08,30

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 33566498

 

 

DOMENICA 14 LUGLIO                                         ALLENAMENTO LAGO SCAFFAIOLO CORNO ALLE SCALE

Percorso ad anello di circa km. 8 partenza dal parcheggio della scuola di sci, verso il Lago Scaffaiolo attraverso il passo dello strofinatoio  e il sentiero 00 in cresta la confine  tra Emilia/Toscana. Sosta al Lago scaffaiolo e rientro attraverso le piste da sci passando dal rifugio Le Malghe.

 

Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato di montagna, acqua, cappello, giacca.

 

 

Percorso di media difficoltà non adatto a principianti

 

Ritrovo ore 8,30

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

Secondo ritrovo ore 9.00

 

Parcheggio vecchia uscita autostrada Sasso Marconi su via Ponte Albano

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 33566498

 

DOMENICA 21 LUGLIO                                   ALLENAMENTO PRATI DI MUGNANO

Percorso ad anello di circa km 6/7, partendo dal parcheggio dei Prati di Mugnano si sale verso Monte Mario su un sentiero in mezzo al bosco,  rientro per il sentiero che porta ad un’antica casa colonica indicata come “Piazza”.

 

Percorso media difficoltà

 

Ritrovo da Pianoro ore 08,30

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

Ritrovo direttamente al parcheggio dei Prati di Mugnano ore 8,45

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 33566498

 

 

SABATO 27 LUGLIO ALLENAMENTO POMERIDIANO SASSI DI ROCCA MALATINA

Il percorso campestre con alcuni tratti di asfalto di circa 7 km percorre i bellissimi sentieri e boschi del luogo e il sentiero del Ponticelli. E’ prevista una breve visita alla Pieve Romanica di San Giovanni.

 

Il percorso facile  (anche se consigliato a persone allenate)

 

Ritrovo parcheggio Carrefour ore 16,30

(prima entrata parcheggio a destra dopo la rotonda)

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Cristina 3389163822

 

 

 

Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL
Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL

Rumo marzo 2019

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Nordic Walking Festival  2012 - Riccione
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SINW alla Marcia per la Pace Perugia-Assisi
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Nordic Walking Festival 2011- Santa Caterina Val Furva con Debora Compagnoni
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marzo 2016

Ways to the white con Pino Dellasega Val di Fiemme Predazzo

Nordic Walking Bologna

per Fiori di Campo,

raccolta fondi a sostegno dell’Ambulatorio Malattie Rare Pediatriche e Auxologia

Istituto S. Orsola Malpighi

NORDIC TALES A BOLOGNA 2017