ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

 

E' necessaria la conferma della tua presenza, due ore prima dell'inizio allenamento, per gli allenamenti serali, la sera prima per gli allenamenti del mattino

                al n° 335 664 98 35

 

Tutti i Martedì ORE 08, 30

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

 

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Tutti i MERCOLEDI ORE 19, 00 SOSPESO DAL 27 LUGLIO

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

 

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Tutti i GIOVEDI ORE 19,00

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

 

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DA SETTEMBRE A LUGLIO - TUTTE LE DOMENICHE ! ALLENAMENTI SULLE COLLINE BOLOGNESI PERCORRENZA  ORE 2,00 - 2,30 circa

          WEEK END VAL DI NON RUMO             HOTEL CAVALLINO BIANCO

2/3/4 OTTOBRE 2020

SARDEGNA

RIMANDATO A GIUGNO 2021

                OASI DELLA BIDDEROSA                    

                     GOLE DI GORROPU                        

PROGRAMMA INDICATIVO ALLENAMENTI

 

Giovedi 03 Giugno imbarco Livorno ore 20,00

Venerdi 04 Giugno

Arrivo a Golfo Aranci al mattino presto, partenza direzione Orosei,  Hote Bidderosa, circa un ora e mezza.

 

All’arrivo prima nordicata, nell’Oasi della Bidderosa, le spiagge bianchissime che compongono l’intera oasi sono 5, all’interno dell’area del parco costeggieremo le rive di un grande stagno, dove si possono ammirare varie specie di volatili, il precorso sarà di circa 8 Km a/r, con sosta e pranzo al sacco nell’oasi n. 2, una delle splendide spiagge del parco, nel pomeriggio rientro in Hotel.

 

Sabato 05 Giugno

Mattina destinazione  Gole di Gorropu, situate al centro della Sardegna, nel Supramonte, tra i territori di Orgosolo (Nuorese) e di Urzulei (Ogliastra)tra Barbagia e Ogliastra,un ora circa di macchina.

Allenamento di circa 13 km a/r,  partendo a piedi dal parcheggio Sabba Arva.

 

La gola di Gorropu è un profondo canyon ubicato nel Supramonte, in Sardegna, la gola si è originata grazie all'intensa azione erosiva provocata delle acque del Rio Flumineddu, che si costeggia lungo il nostro cammino. La Gola di Gorropu, con i suoi oltre 500 m di altezza ed una larghezza che varia dai 4 metri nei punti più stretti per raggiungere alcune decine in altri, è considerato il canyon più profondo d'Italia e uno dei più profondi d'Europa.

 

Arrivati alle gole, si può decidere di entrare nel canyon, pagando un biglietto di pochi euro, previo indicazioni e spiegazioni delle guide all’entrata, altrimenti si può sostare per pranzo al sacco, sulle rive del fiume, che in quel tratto forma dei pozze d’acqua limpide e azzurre spettacolari……….Rientro per lo stesso percorso.

 

Domenica 06 Giugno

mattina si torna all’oasi della Bidderosa, allenamento con visita al punto panoramico, sosta in spiaggia con pranzo al sacco e rientro nel pomeriggio.

 

Lunedi 07 Giugno

mattina ci prepariamo per il rientro, allenamento a Capo Comino, con le sue bianchissime dune, nordicata al vecchio Faro e possibilità di fermarsi a pranzo al delizioso ristorante  il Moletto sul mare, fine giornata in spiaggia, in attesa di avvicinarci ad Olbia per  mangiare qualcosa e prendere il traghetto a Golfo Aranci.

 

Rientro Lunedi 07 Giugno imbarco Golfo Aranci - Livorno ore 23.30

 

DOMENICA 26 LUGLIO                                     ALLENAMENTO  CIMONE

Ritrovo a Pianoro ore 08,00

Bar Ginepreto, V.le della Resistenza 201

Secondo Ritrovo Casalecchio

Parcheggio Carrefour ore 08,20

AGOSTO 2020

DOMENICA 02 AGOSTO                                                ALLENAMENTO MONTE BIBELE

 

Percorso di circa  km 8, tra sali e scendi non particolarmente difficoltosi, si cammina nel bosco di castagno, all'inizio su strada sterrata poi su sentiero fino ad arrivare all'area archeologica, che racconta tanta storia dall'era preistorica.

 

 

 

 

Percorso di media difficoltà non adatto a principianti

 

Ritrovo a Pianoro ore 08, 30

Bar Ginepreto, V.le della Resistenza 201

Ritrovo direttamente alla partenza del percorso ORE 09,15

Parcheggio nella piazzetta di Quinzano (Loiano)

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

 

DOMENICA 09 AGOSTO                                 ALLENAMENTO BRENTO RIO FAVALE

 

Allenamento di circa 8 Km nel contrafforte pliocenico attraverso i boschi, del primo tratto del Sentiero degli Dei, discesa a Rio Favale e risalita a Brento.

 

 

 

 

Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti

 

Ritrovo a Pianoro ore 08, 30

Bar Ginepreto, V.le della Resistenza 201

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

 

DOMENICA 16 AGOSTO                                    ALLENAMENTO PIAN DI BALESTRA SENTIERO DEGLI DEI – STRADA ROMANA -  CA’ DI BORELLI - PIAN DI BALESTRA

 

Allenamento di circa Km 10, percorso ad anello partendo da Pian di Balestra sul Sentiero Degli Dei,  passando attraverso il tratto della strada romana, ritrovata da due archeologi nel 1979 alle pendici di Monte Bastione e proseguendo sulla via degli dei che si interseca per qualche chilometro con la flaminia militare. Si ritorna in salita sul sentiero 919 passando da Ca’ Borelli fino a Pian di Balestra.

 

 

Percoso di media difficoltà

 

 

Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato, acqua, cappello, giacca.

 

Ritrovo a Pianoro ore 08,30

Bar Ginepreto, V.le della Resistenza 201

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

DOMENICA 23 AGOSTO                                 ALLENAMENTO CROCE DELL'ALPE MONGHIDORO

Allenamento all'Alpe di Monghidoro, percorso di media difficoltà ad anello di circa km 6, (dislivello m.200) si parte dal Rifugio Del Fantorno in salita in mezzo al bosco, con alcuni tratti un po’ ripidi, fino ad arrivare alla Croce dell'Alpe, da dove si può godere  un panorama spettacolare, sul versante bolognese, rientro in discesa nel bosco.

 

 

Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato, acqua, cappello, giacca.

 

 

Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti

 

Ritrovo a Pianoro ore 08,30

Bar Ginepreto, V.le della Resistenza 201

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

 

Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL
Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL

CARNEVALE 2020

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Nordic Walking Festival  2012 - Riccione
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