ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

 

E' necessaria la conferma della tua presenza, due ore prima dell'inizio allenamento, per gli allenamenti serali, la sera prima per gli allenamenti del mattino

                al n° 335 664 98 35

 

Tutti i Martedì ORE 09,00

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

 

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Tutti i MERCOLEDI ORE 19, 00 (dal 30/10)

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

 

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Tutti i GIOVEDI ORE 14,30 (dal 31/10)

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

 

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PARCO TALON ORE 09,00

 

NOVEMBRE

Sabato 09

Sabato 30

 

DICEMBRE

Sabato 07

Sabato 14

Sabato 21

 

Si consiglia il parcheggio del comune di Casalecchio

Ritrovo all'inizio del ponte sospeso

DA SETTEMBRE A LUGLIO - TUTTE LE DOMENICHE ! ALLENAMENTI SULLE COLLINE BOLOGNESI PERCORRENZA  ORE 2,00 - 2,30 circa

          WEEK END VAL DI NON RUMO             HOTEL CAVALLINO BIANCO

13/14/15 MARZO 2020

SARDEGNA

28 MAGGIO 2020 - 02 GIUGNO 2020  

                OASI DELLA BIDDEROSA                    

                     GOLE DI GORROPU                        

DOMENICA 01 DICEMBRE                             ALLENAMENTO ANELLO- COLOMBARA - BRENTO - CASCATA DEL DIAVOLO - COLOMBARA

Allenamento di cira km 13, percorso ad anello, dalla fondovalle Savena a Brento con tratto di salita impegnativa , dislivello di circa m 250, arrivati a Brento si prosegue lungo la Via degi Dei verso Monte Adone, si prosegue verso Ca’ di Co’ e si rientra dalle Cascate del Diavolo.

Rientro previsto verso ore 13,30/14,00

 

 

Percorso di media difficoltà

 

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

 

DOMENICA 8 DICEMBRE                                    ALLENAMENTO ANELLO FARNETO BUCA DI GAIBOLA

Allenamento di circa km 9, tratto iniziale 2 km di salita, proseguendo su  tratto di asfalto di circa km 1, poi si entra nel bosco del parco dei gessi, nel sentiero che gira intorno alla buca di Gaibola, dove si può ammirare un bellissimo panorama sulla valle dell’Idice fino alle pale eoliche. Rientro stesso percorso in discesa.

 

 

Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti

 

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

Secondo ritrovo San Lazzaro ore 09,20

Parco della Resistenza  sala Arci Paradiso

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

 

DOMENICA 15 DICEMBRE  "I PRESEPI DELL'ALPE"            ALLENAMENTO CROCE DELL'ALPE MONGHIDORO

Allenamento all'Alpe di Monghidoro, percorso di media difficoltà ad anello di circa km 6, (dislivello m.200) si parte dal Rifugio Del Fantorno in salita in mezzo al bosco, con alcuni tratti un po’ ripidi, fino ad arrivare alla Croce dell'Alpe, da dove si può godere  un panorama spettacolare, sul versante bolognese, nel tratto del rientro potremo ammirare i bellissimi presepi allestiti nel bosco.

 

 

Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato di montagna.

 

 

Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti

 

Ritrovo ore 09,00 a Pianoro

parcheggio  supermercato Economy Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

DOMENICA 22 DICEMBRE                                           ARRIVANO BABBO NATALE E LE RENNE                             ALLENAMENTO BRENTO RIO FAVALE  "FESTA DA VALE"


Allenamento di circa 8 Km nel contrafforte pliocenico attraverso i boschi, del primo tratto del Sentiero degli Dei, discesa a Rio Favale e risalita a Brento.

 

 

FESTAAAAAA!!!

TUTTI A CASA DI VALE!!!

 

 

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

 

GIOVEDI 26 DICEMBRE S. STEFANO                                ALLENAMENTO BRUCIA PANETTONI BRENTO CA' DI CO'

Alenamento di circa km 9, primo tratto andata sulla Via Degli Dei, in cresta con panorama sulla valle del Reno verso Monte Sole,  ritorno  attraverso i boschi fino a Ca’ di Co’

 

 

Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti

 

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

 

DOMENICA 29 DICEMBRE MONTE BIBELE                ULTIMO ALLENAMENTO DEL 2019

Percorso di circa  km 8, tra sali e scendi non particolarmente difficoltosi, si cammina nel bosco di castagno, all'inizio su strada sterrata poi su sentiero fino ad arrivare all'area archeologica, che racconta tanta storia dall'era preistorica.

 

 

 

 

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

Ritrovo direttamente alla partenza del percorso ORE 9,45 Parcheggio nella piazzetta di Quinzano 

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

               BUON FINE ANNO                              AUGURI DI UNO SPLENDIDO ANNO 2020

DOMENICA 5 GENNAIO                                 ALLENAMENTO                                                   FONDOVALLE - LIVERGNANO - VIA DEI GRUPPI

Allenamento di circa 7 Km, il primo tratto di circa 4Km in salita su sterrato, dapprima  in mezzo al bosco e poi  in cresta,  dove si gode un panorama splendido sulla fondovalle Savena  fino a Livergnano, rientro di circa 3 Km, in discesa  su asfalto e sterrato.  

 

 

 

Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti

 

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

LUNEDI 6 GENNAIO ARRIVA LA BEFANA        ALLENAMENTO PRATI DI MUGNANO

Percorso ad anello di circa km 7, partendo dal parcheggio dei Prati di Mugnano si sale verso Monte Mario su un sentiero in mezzo al bosco,  rientro per il sentiero che porta ad un’antica casa colonica indicata come “Piazza”.

 

 

Percorso facile

 

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

 

 

 

Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL
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Rumo marzo 2019

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Nordic Walking Festival  2012 - Riccione
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marzo 2016

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NORDIC TALES A BOLOGNA 2017