ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

 

Per tutte le attività associative è necessario essere in regola con il tesseramento e avere presentato il certificato medico.

 

       STATUTO E REGOLAMENTO 

          www.mondonordicwalking.com

 

E' necessaria la conferma della tua presenza, tre ore prima per gli allenamenti pomeridiani e serali, la sera prima per gli allenamenti del mattino

               

 

 MARTEDI ORE 19,00

     RITROVO PARCHEGGIO ARCI SAN LAZZARO DI SAVENA             VIA BELLARIA 7

 

Conferme al n° 3285831877 Marina

   

 GIOVEDI ORE 06,00

      RITROVO PARCHEGGIO DI MADONNA DEI BOSCHI SAN LAZZARO 

 

Conferma al n. 3356649835 Fiorella

                                                   

DA SETTEMBRE A LUGLIO -

TUTTE LE DOMENICHE  ALLENAMENTI SULLE COLLINE BOLOGNESI PERCORRENZA 

ORE 2,00 - 2,30 circa

PROSSIMI ALLENAMENTI IN TRASFERTA 2025

WEEK END 31/05- 02/06                                                          BAGNO DI ROMAGNA - DIGA DI RIDRACOLI

PROGRAMMA INDICATIVO:

31/05) ALLENAMENTO Monte Fumaiolo, Sorgenti del Tevere circa 8km (media difficoltà) dislivello m390
01/06) ALLENAMENTO  Diga di Ridracoli con rientro in battello circa 12 km (facile) dislivello m200
02/06) ALLENAMENTO Lago Pontini e Lago Lungo circa 8km (media difficoltà) dislivello m360

Info e Conferma di partecipazione Fiorella 3356649835.

WEEK END 18/07 - 20/07                                                          VAL SENALES MASO CORTO

PROGRAMMA INDICATIVO:
18) ALLENAMENTO Passeggiata delle marmotte circa km 5
19) ALLENAMENO Giro del lago di Vernago, pranzo a malga Finail
20) ALLENAMENTO Merano Percorso delle acque circa km 8 (possibilità al rientro di fermarsi alle terme di Merano)

Info e Conferma di partecipazione Fiorella 3356649835.

WEEK END 6/7 SETTEMBRE                              GEMELLAGGIO CON ASD NORDIC WALKIN CATTOLICA SULL' APPENNINO MODENESE

06) NEBBIA ALL'ALPE circa 9 km dislivello m300

07) CAPANN TASSONI - LAGO SCAFFAIOLO 15Km dislivello m.560

WEEL END 03/05 OTTOBRE ELBA PORTOFERRAIO              ALLENAMENTI ZONA CAVO RIO MARINA

PROGRAMMA INDICATIVO:

03) ALLENAMENTO  Mausoleo Tonietti da Cavo circa km 6,5
04) ALLENAMENTO Miniere laghetto rosso circa km10
05) ALLENAMENTO Miniera Calamita circa km 5

Info e Conferma di partecipazione Fiorella 3356649835.

DOMENICA 22 GIUGNO                                             ALLENAMENTO BADIA MOSCHETA

Allenamento ad anello di circa km8 da Badia Moscheta si sale attraverso un bosco faggi e castagni secolari, fino al rifugio La Serra,  ultimo tratto di salita un po’ impegnativa. Ritorno su strada sterrata. Pranzo al sacco.

Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato di montagna, acqua, cappello, giacca

 Ritrovo a Pianoro ore 08,00

Parcheggio Pianoro Vecchia Via Nazionale 198  Gelateria Spinelli 

Conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

DOMENICA 29 GIUGNO                                                ALLENAMENTO CORNO ALLE SCALE                                 CASCATE DEL DARDAGNA

Percorso ad anello di circa km 8, circa 360m di dislivello. Si parte da Madonna dell'Acero, attraverso il bosco, si possono ammirare una serie di cascate del torrente Dardagna, lasciate le cascate si raggiunge il lago Cavone per la pausa pranzo, rientro a Madonna dell’Acero.

Pranzo al sacco.

Si raccomanda: scarpe adatte a percorso sterrato di montagna, acqua, cappello, giacca.

 

Percorso di media difficoltà 

Ritrovo a Pianoro ore 07,30

Parcheggio Pianoro Vecchia Via Nazionale 198  Gelateria Spinelli 

Conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

DOMENICA 06 LUGLIO                                                   ALLENAMENTO MONTE ADONE

Allenamento di circa 6 km ad anello, sulla Via Degli Dei, nel Contrafforte Pliocenico. Partendo da Brento, arriveremo al Centro Recupero fauna selvatica e inizieremo a salire verso la croce di Monte Adone, proseguendo lungo il sentiero, si arriva ad una delle altre particolarità di Monte Adone: le torri, due maestosi torrioni lavorati dagli agenti atmosferici decisamente unici, arrivati alla croce potremo godere di un panorama stupendo. Rientro in discesa verso Brento.

 

Percorso di media difficoltà

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio Pianoro Vecchia Via Nazionale 198  Gelateria Spinelli 

Conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

DOMENICA 27 LUGLIO                                                    ALLENAMENTO POGGIO TURCHINO MONTE BENI

Allenamento ad anello di circa 8 km, da Poggio Turchino immersi in un bellissimo bosco di faggi, verso Monte Freddi , fino a raggiungere la vetta di monte Beni e ritorno.

 

Percorso media difficoltà.

 

Ritrovo a Pianoro ore 08,30

Parcheggio Pianoro Vecchia Via Nazionale 198  Gelateria Spinelli 

Conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL
Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL

MUGELLO 22/23 OTTOBRE 2023

            FESTIVAL 2021               MONTE CIMONE

Gemellagio Mondo N.W. N.W. Bologna 06/19

Nordic Walking Festival  2012 - Riccione
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Nordic Walking Festival 2011- Santa Caterina Val Furva con Debora Compagnoni
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NORDIC TALES A BOLOGNA 2017