ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI
E' necessaria la conferma della tua presenza, due ore prima dell'inizio allenamento, per gli allenamenti serali, la sera prima per gli allenamenti del mattino
al n° 335 664 98 35
Tutti i Martedì ORE 09,00
Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)
Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)
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Tutti i MERCOLEDI ORE 19, 00
Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)
Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)
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Tutti i GIOVEDI ORE 14,30
Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)
Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)
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PARCO TALON ORE 09,00
FEBBRAIO
SABATO 15
SABATO 22
SABATO 29
MARZO
SABATO 07
Si consiglia il parcheggio del comune di Casalecchio
Ritrovo all'inizio del ponte sospeso
DA SETTEMBRE A LUGLIO - TUTTE LE DOMENICHE ! ALLENAMENTI SULLE COLLINE BOLOGNESI PERCORRENZA ORE 2,00 - 2,30 circa
WEEK END VAL DI NON
RUMO HOTEL CAVALLINO BIANCO
13/14/15 MARZO 2020
SARDEGNA
28 MAGGIO 2020 - 02 GIUGNO 2020
OASI DELLA BIDDEROSA
GOLE DI GORROPU
PROGRAMMA INDICATIVO (al di fuori degli allenamenti, ognuno è libero di fare ciò che vuole…..)
Giovedi 28 Giugno imbarco Livorno ore 20,00
Venerdi 29 maggio
Arrivo a Golfo Aranci al mattino presto, partenza direzione Orosei, Hote Bidderosa, circa un ora e mezza.
All’arrivo prima nordicata, nell’Oasi della Bidderosa, le spiagge bianchissime che compongono l’intera oasi sono 5, all’interno dell’area del parco costeggieremo le rive di un grande stagno, dove si possono ammirare varie specie di volatili, il precorso sarà di circa 8 Km a/r, con sosta e pranzo al sacco nell’oasi n. 2, una delle splendide spiagge del parco, nel pomeriggio rientro in Hotel.
Sabato 30 maggio
Mattina destinazione Gole di Gorropu, situate al centro della Sardegna, nel Supramonte, tra i territori di Orgosolo (Nuorese) e di Urzulei (Ogliastra)tra Barbagia e Ogliastra,un ora circa di macchina.
Allenamento di circa 13 km a/r, partendo a piedi dal parcheggio Sabba Arva.
La gola di Gorropu è un profondo canyon ubicato nel Supramonte, in Sardegna, la gola si è originata grazie all'intensa azione erosiva provocata delle acque del Rio Flumineddu, che si costeggia lungo il nostro cammino. La Gola di Gorropu, con i suoi oltre 500 m di altezza ed una larghezza che varia dai 4 metri nei punti più stretti per raggiungere alcune decine in altri, è considerato il canyon più profondo d'Italia e uno dei più profondi d'Europa.
Arrivati alle gole, si può decidere di entrare nel canyon, pagando un biglietto di pochi euro, previo indicazioni e spiegazioni delle guide all’entrata, altrimenti si può sostare per pranzo al sacco, sulle rive del fiume, che in quel tratto forma dei pozze d’acqua limpide e azzurre spettacolari……….Rientro per lo stesso percorso.
Domenica 31 maggio
mattina si torna all’oasi della Bidderosa, allenamento con visita al punto panoramico, sosta in spiaggia con pranzo al sacco e rientro nel pomeriggio.
mattina ci prepariamo per il rientro, allenamento a Capo Comino, con le sue bianchissime dune, nordicata al vecchio Faro e possibilità di fermarsi a pranzo al delizioso ristorante il Moletto sul mare, fine giornata in spiaggia, in attesa di avvicinarci ad Olbia per mangiare qualcosa e prendere il traghetto a Golfo Aranci.
Rientro Lunedi 01/06 imbarco Golfo Aranci - Livorno ore 23.30
MARZO 2020
DOMENICA 01 MARZO ALLENAMENTO ANELLO FARNETO BUCA DI GAIBOLA
Allenamento di circa km 9, tratto iniziale 2 km di salita, proseguendo su tratto di asfalto di circa km 1, poi si entra nel bosco del parco dei gessi, nel sentiero che gira intorno alla buca di Gaibola, dove si può ammirare un bellissimo panorama sulla valle dell’Idice fino alle pale eoliche. Rientro stesso percorso in discesa.
Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti
Ritrovo a Pianoro ore 09,00
Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21
Secondo ritrovo San Lazzaro ore 09,20
Parco della Resistenza sala Arci Paradiso
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
DOMENICA 8 MARZO ALLENAMENTO BRENTO COLOMBARA - CASCATA DEL DIAVOLO
Allenamento di cira km 11, percorso ad anello, dalla fondovalle Savena a Brento con salita impegnativa , con dislivello di circa m 250, arrivati a Brento si prosegue lungo la Via degi Dei verso Monte Adone, si prosegue verso Ca’ di Co’ e si rientra dalle Cascate del Diavolo.
Percorso di media difficoltà non adatto a principianti
Ritrovo a Pianoro ore 09,00
Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
DOMENICA 22 MARZO ALLENAMENTO BRINELLO - GORGOGNANO - BRINELLO
Allenamento di circa km 12 ad anello, partenza tratto di asfalto poi su sterrato, molto panoramico. Arriveremo sulle colline passando dalla Balena della Val di Zena lungo il sentiero di Verzano , ci dirigeremo poi a Gorgognano, ritorno passando dal crinale molto panoramico del Monte Brinello per tornare al punto di partenza.
Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti
Ritrovo a Pianoro ore 09,00
Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
DOMENICA 29 MARZO ALLENAMENTO PIAN DI BALESTRA SENTIERO DEGLI DEI – STRADA ROMANA - CA’ DI BORELLI - PIAN DI BALESTRA
Allenamento di circa Km 10, percorso ad anello partendo da Pian di Balestra sul Sentiero Degli Dei, passando attraverso il tratto della strada romana, ritrovata da due archeologi nel 1979 alle pendici di Monte Bastione e proseguendo sulla via degli dei che si interseca per qualche chilometro con la flaminia militare. Si ritorna in salita sul sentiero 919 passando da Ca’ Borelli fino a Pian di Balestra.
Percoso di media difficoltà
Ritrovo a Pianoro ore 09,00
Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
APRILE
DOMENICA 5 APRILE ALLENAMENTO CASOLA CANINA - POGGIO SCANNO
Allenamento di km 10, Casola Canina, Mercatale, Poggio Scanno, Casola Canina...... Un bell'allenamento tra le valli dell'indice e dello Zena, parte in cresta sulle colline, con un panorama sui calanchi fino alle cime imbiancate del CImone. Un primo tratto in salita seguito da una discesa un po' ripida, si prosegue sul strada sterrata per qualche kilometro per poi affrontare una salita un po' impegnativa, fino ad arriva a Poggio Scanno, in cresta sui calanchi.
Percorso di media difficoltà
Ritrovo a Pianoro ore 09,00
Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21
E' richiesta conferma di partecipazione
Fiorella 3356649835
CARNEVALE 2020
Gemellagio Mondo N.W. N.W. Bologna 06//19
Rumo marzo 2019
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marzo 2016
Ways to the white con Pino Dellasega Val di Fiemme Predazzo
Nordic Walking Bologna
per Fiori di Campo,
raccolta fondi a sostegno dell’Ambulatorio Malattie Rare Pediatriche e Auxologia
Istituto S. Orsola Malpighi
NORDIC TALES A BOLOGNA 2017