ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

 

E' necessaria la conferma della tua presenza, due ore prima dell'inizio allenamento, per gli allenamenti serali, la sera prima per gli allenamenti del mattino

                al n° 335 664 98 35

 

Tutti i Martedì ORE 09,00

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

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Tutti i Giovedi ORE 14,30

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

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NEW NORDIC WALKING SWING

(allenamento intensivo a tempo di musica)

 

Parco della Resistenza San Lazzaro di Savena (BO)

Parcheggio sala Arci in Via Bellaria (vicino alla sede AVIS)

 

SABATO 12 Gennaio ORE 09.30

SABATO 26 Gennaio ORE 09,30

 

 

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PARCO VILLA GHIGI

Parcheggio alto Via Gaibola Bologna

 

SABATO 16 FEBBRAIO ORE 14,30

SABATO 02 Marzo  ORE 14,30

SABATO 16 MARZO ORE 14,30

SABATO 23 MARZO ORE 14,30

 

 

DA SETTEMBRE A LUGLIO - TUTTE LE DOMENICHE ! ALLENAMENTI SULLE COLLINE BOLOGNESI PERCORRENZA  ORE 2,00 - 2,30 circa

SI PARTEEEEEE!!!!!

 

WEEK END SULLA NEVE RUMO VAL DI NON        HOTEL CAVALLINO BIANCO 1/2/3 MARZO 2019

 

Come consuetudine da alcuni anni, con l'occasione daremo il nostro sostegno al Centro Malattie Rare Pediatriche, Pediatria Pession Poloclinico Sant'Orsola Bologna

Uno splendido fine settima sulle dolomtiti ci attende, all'insegna del cammino e relax nella invitante SPA, dell'Hotel Cavallino Bianco di Rumo.

Programma (puo' subire variazioni a discrezione dell'organizzazione):

Venerdi arrivo nel pomeriggio sistemazione in hotel, camminata al tramonto

Sabato camminata/ciaspolata con pranzo in Malga rientro in hotel relax e cena

Domenica camminata/ciaspolata in mattinata, pranzo e rientro a casa nel tardo pomeriggio.

 

CONFERME DI PARTECIPAZIONE

FIORELLA 3356649835

 

AZZORRE IN CAMMINO
Isola di Sao Miguel 

fra ortensie, vulcani e foreste
30 giugno – 06 luglio 2019

ISOLA DI SAO MIGUEL
Le Azzorre sono un arcipelago di origine vulcanica nel mezzo dell'Oceano Atlantico. Presentano angoli di natura incontaminata : un tripudio di vulcani, laghi colorati, boschi che ricordano le foreste equatoriali e ortensie blu in ogni angolo . Atmosfere vi porta a scoprire uno degli ultimi paradisi d'Europa: l'isola di Sao Miguel

Una vacanza all'insegna del cammino

 

01 luglio Ponta Delgada – Crociera di avvistamento Cetacei

02 luglio Ponta Delgada - Camminata Sete Cidades (circa 11 km – facile – 4 ore di cammino escluso soste)

03 luglio Ponta Delgada- Camminata Lagoa do Fogo (circa 12 km – medio – 4 ore e 30 minuti di cammino escluso soste)

04 luglio Ponta Delgada- Camminata Faial da Terra (circa 6 km – medio – 2 ore di cammino escluso soste)

05 luglio Ponta Delgada-Camminata Lago di Furnas e visita di Furnas (circa 9 km – facile -3 ore di cammino escluso soste)

 

Quota per persona in camera doppia : Euro 1.120
(min. 8 partecipanti)

La quota inculde volo Tap Air Portugal aggiornato al 22/01/2019 di euro 220 per persona incluso bagaglio in stiva di 23kg. Il prezzo può aumentare al momento della prenotazione

Per informazioni e prenotazioni entro il 15/02 contattare Cristina rediviaggi@atmosfere.org
Organizzazione tecnica : REdiviaggi Tour Operator - Poviglio - Reggio Emilia

WEEK END ALL'ISOLA D'ELBA POMONTE 31 MAGGIO 2 GIUGNO

DOMENICA 10 FEBBRAIO                                         ALLENAMENTO PRATI DI MUGNANO

Percorso ad anello di circa km 6/7, partendo dal parcheggio dei Prati di Mugnano si sale verso Monte Mario su un sentiero in mezzo al bosco,  rientro per il sentiero che porta ad un’antica casa colonica indicata come “Piazza”. 

 

Percorso media difficoltà

 

Partenza da Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

 

 

DOMENICA  17 FEBBRAIO                                               ALLENAMENTO MONTE BIBELE

Percorso di circa  km 8, tra sali e scendi non particolarmente difficoltosi, si cammina nel bosco di castagno, all'inizio su strada sterrata poi su sentiero fino ad arrivare all'area archeologica, che racconta tanta storia dall'era preistorica.

 

 

Percorso  facile

 

 

Partenza da Pianoro ore 09,00 Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

 

Ritrovo direttamente alla partenza del percorso ORE 9,45 Parcheggio nella piazzetta di Quinzano 

 

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

DOMENICA  24 FEBBRAIO                              ALLENAMENTO BRENTO CA' DI CO'

Alenamento di circa km 9, primo tratto andata sulla Via Degli Dei, in cresta con panorama sulla valle del Reno verso Monte Sole,  ritorno  attraverso i boschi fino a Ca’ di Co’

 

Percorso di media difficoltà non adatto ai principianti 

 

 

 

 

 

 

Partenza da Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

 

DOMENICA 3 MARZO                                        ALLENAMENTO CASTEL DE BRITTI

Percorso ad anello di circa km partenza dalla chiesa di Castel De Britti, lungo un sentiero in salita, fino ad arrivare in cresta sui calanchi, si prosegue attraverso un bosco e si ritorna scendendo in fondo valle attraverso splendidi vigneti.

 

Percorso di media difficoltà

 

Partenza ore 09,00 a San Lazzaro

Parco della Resistenza parcheggio sala Arci Paradiso

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

 

Come consuetudine da alcuni anni, con l'occasione daremo il nostro sostegno al Centro Malattie Rare Pediatriche, Pediatria Pession Poloclinico Sant'Orsola Bologna

DOMENICA 10 MARZO                                    ALLENAMENTO BOTTEGHINO DI ZOCCA

Allenamento  di circa km 6, partendo dal parcheggio di Botteghino si sale in cresta sui calanchi, tra le valli dello Zena e dell'Idice, dove si può ammirare un panorama spendido,  rientro su strada sterrata bianca.

 

 

Percorso medio facile, con salita impegnativa iniziale.

 

 

 

Partenza da Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

DOMENICA 17 MARZO                                    ALLENAMENTO LUMINASIO

Allenamento di circa km 8 andata e ritorno, partendo da Ca’ Guidotti  strada asfaltata, si prosegue su sentiero sterrato fino a raggiungere il mulino Mazzagatti, luogo da favola in mezzo al bosco. 

Rientro per lo stesso percorso

 

Percorso di media difficoltà

 

 

Partenza da Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

Secondo ritrovo ore 9,20

Parcheggio vecchia uscita autostrada Sasso marconi


 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

 

 

 

DOMENICA 24 MARZO                                           ALLENAMENTO VITE DEL FANTINI

Allenamento di circa 9 Km, da via delle orchidee alla vite centenaria,  chefu scoperta da Luigi Fantini nel 1961 nel territorio del comune di Pianoro. E’ rimasta per lungo tempo abbandonata tra i rovi fino a quando è stata finalmente recuperata da Stefano Galli. Rientro dai Prati di Mugnano.

 

Percorso di media difficoltà

 

 

Partenza da Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

 

 

 

 

 

DOMENICA 31 MARZO                                   ALLENAMENTO LA FABBRICA LIVERGNANO

Allenamento con percorso andata e ritorno di circa 7 km,  Partendo dalla località FABBRICA di Livergnano. Sentiero  in mezzo al bosco e in costa con splendido panorama sulla valle del Savena.

 

Percorso adatto a tutti

 

 

 

Partenza da Pianoro ore 09,00

Parcheggio supermercato ECONOMY Via del Lavoro 21

 

 

E' richiesta conferma di partecipazione

Fiorella 335664983

 

Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL
Fiorella Spaggiari Maestra SINW FIDAL

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Nordic Walking Festival  2012 - Riccione
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SINW alla Marcia per la Pace Perugia-Assisi
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Nordic Walking Festival 2011- Santa Caterina Val Furva con Debora Compagnoni
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marzo 2016

Ways to the white con Pino Dellasega Val di Fiemme Predazzo

Nordic Walking Bologna

per Fiori di Campo,

raccolta fondi a sostegno dell’Ambulatorio Malattie Rare Pediatriche e Auxologia

Istituto S. Orsola Malpighi

NORDIC TALES A BOLOGNA 2017